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	<title>Comments for CRIScom travel experience flow - The personal website of Christoph Potzinger</title>
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		<title>Comment on Silvesterlauf Graz 2011 by Sylvie</title>
		<link>http://www.criscom.at/2012/01/01/silvesterlauf-graz-2011/comment-page-1/#comment-34641</link>
		<dc:creator>Sylvie</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 09:32:23 +0000</pubDate>
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		<description>Well done sweetheart:-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Well done sweetheart:-)</p>
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		<title>Comment on 114. Boston Marathon 2010 by paul</title>
		<link>http://www.criscom.at/2010/05/09/114-boston-marathon-2010/comment-page-1/#comment-34106</link>
		<dc:creator>paul</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 10:52:30 +0000</pubDate>
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		<description>Great race report. An excellent read for someone planning their first Boston.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Great race report. An excellent read for someone planning their first Boston.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Comment on Der zehnte Marathon by Christoph</title>
		<link>http://www.criscom.at/2011/10/09/der-zehnte-marathon/comment-page-1/#comment-30939</link>
		<dc:creator>Christoph</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 19:09:43 +0000</pubDate>
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		<description>:-) Danke! Ich war sehr beeindruck von seinem Pacing! Übrigens: ich hab Roman kurz in Graz beim Marathon getroffen und &quot;Hallo&quot; gesagt. Er hat ja Andrea Mayr zu einem neuen Streckenrekord geführt. Vielleicht hat er Lust mich in Wien zu packen ;-) - nein, war ein Scherz *g*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> <img src='http://www.criscom.at/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Danke! Ich war sehr beeindruck von seinem Pacing! Übrigens: ich hab Roman kurz in Graz beim Marathon getroffen und &#8220;Hallo&#8221; gesagt. Er hat ja Andrea Mayr zu einem neuen Streckenrekord geführt. Vielleicht hat er Lust mich in Wien zu packen <img src='http://www.criscom.at/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  &#8211; nein, war ein Scherz *g*</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Comment on Der zehnte Marathon by Tramoy Sylvie</title>
		<link>http://www.criscom.at/2011/10/09/der-zehnte-marathon/comment-page-1/#comment-30937</link>
		<dc:creator>Tramoy Sylvie</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 18:55:55 +0000</pubDate>
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		<description>Danke schön!!! Bist wieder willkommen falls du mal wieder mitlaufen möchtest;-))) Roman - the best pacemaker -  hat sich auch darüber gefreut, dass du uns im Bericht erwähnt hast!


lg 

Sylvie</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke schön!!! Bist wieder willkommen falls du mal wieder mitlaufen möchtest;-))) Roman &#8211; the best pacemaker &#8211;  hat sich auch darüber gefreut, dass du uns im Bericht erwähnt hast!</p>
<p>lg </p>
<p>Sylvie</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Der zehnte Marathon by Christoph</title>
		<link>http://www.criscom.at/2011/10/09/der-zehnte-marathon/comment-page-1/#comment-30936</link>
		<dc:creator>Christoph</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 18:46:57 +0000</pubDate>
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		<description>Hey Sylvie,

danke für Deinen Kommentar! Ich hab mich sehr gefreut von Dir zu lesen! Den Marathon in Bregenz bist Du ganz toll gelaufen. Ich war sehr beeindruckt! Außerdem war es ein tolles Erlebnis und eine Ehre für mich mit euch laufen zu dürfen! Ich hab einiges gelernt auf diesen 42,2 km. Nochmals Gratulation zu Deinem tollen dritten Platz und alles Gute weiterhin!

Liebe Grüße aus Graz
Christoph</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hey Sylvie,</p>
<p>danke für Deinen Kommentar! Ich hab mich sehr gefreut von Dir zu lesen! Den Marathon in Bregenz bist Du ganz toll gelaufen. Ich war sehr beeindruckt! Außerdem war es ein tolles Erlebnis und eine Ehre für mich mit euch laufen zu dürfen! Ich hab einiges gelernt auf diesen 42,2 km. Nochmals Gratulation zu Deinem tollen dritten Platz und alles Gute weiterhin!</p>
<p>Liebe Grüße aus Graz<br />
Christoph</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Der zehnte Marathon by Tramoy Sylvie</title>
		<link>http://www.criscom.at/2011/10/09/der-zehnte-marathon/comment-page-1/#comment-30935</link>
		<dc:creator>Tramoy Sylvie</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 18:40:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.criscom.at/?p=629#comment-30935</guid>
		<description>Hallo Christoph!

Gratulation zu deinem Bericht und natürlich zu deiner Leistung! Es war total nett und hilfreich dich dabei zu haben. Du hast mich motiviert und als ich erwähnte, dass ein Teil von der Strecke etwas schwierig sei bist du sofort vor mir gelaufen. Das fand ich einfach toll von dir! Ich war überglücklich mit dem Ergebnis aber das habe ich Roman und auch dir zu verdanken!

Ich wünsche dir alles alles Gute für deine nächsten Wettkämpfe!

Viele Grüße aus Kärnten

Sylvie</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Christoph!</p>
<p>Gratulation zu deinem Bericht und natürlich zu deiner Leistung! Es war total nett und hilfreich dich dabei zu haben. Du hast mich motiviert und als ich erwähnte, dass ein Teil von der Strecke etwas schwierig sei bist du sofort vor mir gelaufen. Das fand ich einfach toll von dir! Ich war überglücklich mit dem Ergebnis aber das habe ich Roman und auch dir zu verdanken!</p>
<p>Ich wünsche dir alles alles Gute für deine nächsten Wettkämpfe!</p>
<p>Viele Grüße aus Kärnten</p>
<p>Sylvie</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comment on Nahrung für&#8217;s Laufen by criscom</title>
		<link>http://www.criscom.at/2011/08/03/nahrung-furs-laufen/comment-page-1/#comment-28377</link>
		<dc:creator>criscom</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 04:08:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.criscom.at/?p=595#comment-28377</guid>
		<description>nein, Dein Dokument muss ich mir noch anschauen! Das hab ich spät am Abend nicht mehr geschafft. Danke. Bin gespannt. 

In meinem Beitrag geht es grundsätzlich nicht um Ziele sondern darum, dass Informationen Nahrung für unseren Kopf bedeuten. Es geht darum, Bewusstheit zu entwickeln dafür, was wir in unseren Kopf lassen und welche Gedanken wir denken. 

Andererseits gebe ich Dir absolut recht: ohne Ziele (SMARTe Ziele) ist es schwer, oder vielleicht sogar unmöglich etwas zu erreichen. Deshalb lauf ich regelmäßig einen Marathon (= SMARTes Ziel). Dadurch trainiere ich einfach konsequenter.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>nein, Dein Dokument muss ich mir noch anschauen! Das hab ich spät am Abend nicht mehr geschafft. Danke. Bin gespannt. </p>
<p>In meinem Beitrag geht es grundsätzlich nicht um Ziele sondern darum, dass Informationen Nahrung für unseren Kopf bedeuten. Es geht darum, Bewusstheit zu entwickeln dafür, was wir in unseren Kopf lassen und welche Gedanken wir denken. </p>
<p>Andererseits gebe ich Dir absolut recht: ohne Ziele (SMARTe Ziele) ist es schwer, oder vielleicht sogar unmöglich etwas zu erreichen. Deshalb lauf ich regelmäßig einen Marathon (= SMARTes Ziel). Dadurch trainiere ich einfach konsequenter.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Comment on Nahrung für&#8217;s Laufen by andy gratz</title>
		<link>http://www.criscom.at/2011/08/03/nahrung-furs-laufen/comment-page-1/#comment-28351</link>
		<dc:creator>andy gratz</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 20:42:48 +0000</pubDate>
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		<description>ich bin der meinung, dass das verlassen der komfortzone nicht schmerzhaft sein muss, wenn du ein passendes mottoziel formulieren kannst! lg</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ich bin der meinung, dass das verlassen der komfortzone nicht schmerzhaft sein muss, wenn du ein passendes mottoziel formulieren kannst! lg</p>
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	<item>
		<title>Comment on Nahrung für&#8217;s Laufen by andy gratz</title>
		<link>http://www.criscom.at/2011/08/03/nahrung-furs-laufen/comment-page-1/#comment-28348</link>
		<dc:creator>andy gratz</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 20:25:33 +0000</pubDate>
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		<description>...ja und was ist mit den mottozielen? kennst du die jetzt schon, oder nicht? lg</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;ja und was ist mit den mottozielen? kennst du die jetzt schon, oder nicht? lg</p>
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		<title>Comment on Nahrung für&#8217;s Laufen by criscom</title>
		<link>http://www.criscom.at/2011/08/03/nahrung-furs-laufen/comment-page-1/#comment-28345</link>
		<dc:creator>criscom</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 20:01:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.criscom.at/?p=595#comment-28345</guid>
		<description>Schmerz hemmt 40x mehr als uns Lust antreibt. SMARTE Ziele waren eine Errungenschaft der 70er Jahre. Das Verlassen der Komfortzone ist immer schmerzhaft. Aber für SMARTE Ziele verlässt man daher nicht mehr seine Komfortzone. SMARTE Ziele funzen einfach nicht mehr. Was vielleicht funktioniert ist ein G.E.I.L.E.S Ziel - wenn Du mehr darüber erfahren willst: Lehrgang für Persönlichkeit und Kommunikation auf der Wifi. Da geht&#039;s sehr viel um Ziele.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Schmerz hemmt 40x mehr als uns Lust antreibt. SMARTE Ziele waren eine Errungenschaft der 70er Jahre. Das Verlassen der Komfortzone ist immer schmerzhaft. Aber für SMARTE Ziele verlässt man daher nicht mehr seine Komfortzone. SMARTE Ziele funzen einfach nicht mehr. Was vielleicht funktioniert ist ein G.E.I.L.E.S Ziel &#8211; wenn Du mehr darüber erfahren willst: Lehrgang für Persönlichkeit und Kommunikation auf der Wifi. Da geht&#8217;s sehr viel um Ziele.</p>
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